머리아프고 속 울렁거림 원인 7가지

두통을 동반한 속울렁거림 증상이 어떤 원인에서 오는지 알아보겠습니다. 더위를 먹거나 소화불량이거나 거북목 증후군 등 다양한 원인에서 증상이 나타나게 됩니다.

그러면 머리아프고 속울렁거림 원인을 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

머리아프고 속울렁거림 원인

더위 먹었을때 (머리아프고 속 울렁거림)

더위에 장시간 노출되었다면 피곤하고 기력이 없으며 속이 메스껍고 두통을 동반할 수 있습니다.

서늘한 곳에서 시원한 물을 마시면 빠른 회복을 기대할 수 있지만, 야외노동자의 경우 빠른 휴식과 대처가 쉽지 않기 때문에 해가진 후에도 두통을 동반한 속 울렁거림이 심하다면 가까운 내과를 통해 수액을 맞는 것도 빠른 치료 방법입니다.

 

소화불량 (머리아프고 속 울렁거림)

갑자기 속이 울렁거릴 때 또는 잦은트림이 나올 때 우리는 보통 체한 것으로 생각합니다.

이렇게 체했을 때 나타나는 증상들은 자극적이거나 상한 음식을 먹은 경우 혹은 극심한 스트레스를 받는 상황에 식사를 한 경우에 생길 수 있습니다.

이런 트림이나 울렁거림을 동반하여 두통까지 더해진 경우가 많으며, 심한 경우 구역질과 설사 등이 나타날 수도 있습니다.

평소 이 같은 증상이 자주 나타나는 경우 단순하게 위장약을 먹어서 쉽게 증상이 호전되지 않을 수 있습니다.

 

거북목 (머리아프고 속 울렁거림)

정상적인 목뼈는 C자 곡선을 이뤄야 하지만 거북목의 경우 일자로 펴진 상태입니다.

목뼈 정렬이 일자로 변하면서 고개를 앞으로 1cm만 숙여도 목뼈에 2~3kg 하중이 더하게 되고 뒷목과 어깨에 지속된 스트레스를 주게 됩니다.

뒷머리 아래 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에 눌려 두통이 생길 수 있고 잠도 잘 못 자 쉽게 피로해질 수 있습니다.

 

임신초기증상 (머리아프고 속 울렁거림)

두통을 동반한 속 울렁거림의 원인은 임신초기 입덧과 함께 호르몬 작용과 심리적 변화, 스트레스 등 복합적인 원인이 작용하게 되어 나타나게 됩니다.

임신초기 두통은 임산부 절반은 겪는 증상이기 때문에 적절한 대처가 중요합니다.

조금씩 자주 음식을 섭취해 공복을 만들지 않는 것이 임신 초기 두통 완화에 도움이 됩니다.

임신과 출산에 대한 공포, 출산 후 아기를 키워야 한다는 두려움이 두통의 요인으로 매사 긍정적인 사고를 갖으려 노력하는 것이 중요합니다.

끝으로 불규칙적인 생활 패턴 자체가 두통의 원인이 될 수 있음으로 평소 규칙적인 생활과 운동으로 두통을 예방하는 것이 좋습니다.

단순한 증상으로 머리가 아프고 속울렁거림이 생길 수도 있지만 몸에 큰 이상이 생기면 이러한 증상이 생길 수도 있습니다. 아래에서 이러한 증상에 대해서 알아보겠습니다.

 

뇌졸중으로 인한 증상

머리가 묵직하게 느껴지고 이유 없는 두통과 어지럼증. 지속적인 이명 현상, 기억력감퇴, 팔다리 감각이상, 언어장애 등이 발생하면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.

뇌졸중은 뇌에 영양과 산소를 공급하는 통로인 뇌혈관이 문제가 생겨 발병하는 것이 주된 원인입니다.

뇌졸중은 국내 단일 질환 사망원인 1위로 무서운 질환입니다.

두통과 속 울렁거림이 원인 모르게 나타나고 있다면 정밀검사를 통해서 진단을 받는 것이 좋습니다. 이외에 메니에르증후군 편두통 등에 의해서도 증상이 나타날 수 있습니다.

 

극심한 스트레스 (머리아프고 속울렁거림)

지속적인 스트레스는 목이나 어깨 근육을 경직시키고 정상적인 뇌 혈액순환을 방해하면서 두통을 유발합니다.

또한 스트레스는 인체 면역력을 떨어뜨리고 몸속에 불필요한 노폐물을 만들어내는데 이는 또 다른 혈액 순환 장애의 요인이 됩니다.

이에 소화 장애를 일으키기 때문에 속이 울렁거리게 되고 어지럼증을 동반할 수 있습니다.

 

부정맥

부정맥의 경우 머리가 갑자기 어지러워지는 현기증이나 호흡곤란, 빠른 심장 박동이 일어날 수 있습니다.

 

머리아프고 속울렁거림에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.