Contents1 쌍화차 효능 9가지 및 부작용 알아보기1.1 쌍화차 효능1.1.1 1. 면역력 향상1.1.2 2. 감기 예방1.1.3 3. 피로회복1.1.4 4. 골다공증 개선1.1.5 5. 탈모예방1.1.6 6. 간기능 개선1.1.7 7. 혈액순환1.1.8 8. 기혈보강1.1.9 9. 체력 향상1.2 쌍화차 부작용1.3 쌍화차 특가 정보1.4 건강에 도움이 되는 글 쌍화차 효능 9가지 및 부작용 알아보기 쌍화차 효능 은 쌍화탕을 단순화하여 만든 차로 백작약, … Read more
청국장 효능은 삶은 콩을 볏짚에 붙어있는 고초균이라고 하는 바실러스 서브틸러스(Bacillus subtilis)균을 이용하여 발효시켜 만든 음식입니다. 삶은 콩에 볏짚을 깔아 40~50℃에서 2~3일간 보온하면 생청국장이 만들어집니다. 생으로 먹는 일본의 낫또와는 달리 우리 조상들은 보관성을 좋게 하기 위해 파, 마늘, 고추가루, 소금 등을 넣고 살짝 으깨어 보관해 두고 먹었다고 합니다. Contents1 청국장 효능1.1 1. 청국장 발효과정1.2 2. 정장 … Read more
Contents1 방울토마토 효능1.1 방울토마토 칼로리1.2 방울토마토 효능1.2.1 항산화 효과1.2.2 눈 건강1.2.3 당뇨 개선1.2.4 스트레스 해소1.2.5 변비 개선1.2.6 피부미용1.2.7 체중감량1.2.8 면역력 강화1.2.9 혈관 건강1.2.10 소화 개선1.2.11 풍부한 비타민1.2.12 노화 예방1.3 방울토마토 보관법1.3.1 냉장 보관법1.3.2 냉동 보관법2 건강에 도움이 되는 글 방울토마토 효능 방울토마토 효능에 대해서 알아보겠습니다. 항산화 성분이 가득한 건강 채소로 사랑받는 토마토. 그런데 방울토마토가 큰 … Read more
Contents1 돼지감자차 효능 10가지1.1 돼지감자차1.2 돼지감자차 효능1.2.1 혈관 건강1.2.2 혈당 조절1.2.3 다이어트 효과1.2.4 골다공증 예방1.2.5 눈 건강1.2.6 장 건강1.2.7 변비 개선 효능1.2.8 노화 방지1.2.9 뼈 건강1.2.10 췌장 보호1.3 돼지감자차 부작용2 돼지감자차 추천 정보3 건강에 도움이 되는 글 더보기 돼지감자차 효능 10가지 돼지감자차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 돼지감자차 효능은 천식 억제, 변비설사 완화, 혈당 안정화 등 다양한 … Read more
엄나무효능 을 알아봅니다. 엄나무는 속껍질이 약재로 사용되고 있으며 그 맛은 쓰지만 성질이 평화로우며 한약명으로는 해동피로 불리고 있다. 허리가 아프거나 시릴 때, 혹은 풍습으로 인한 관절통, 습열로 인한 다리와 무릎의 통증 등에 사용하는 약재이며, 노인들의 퇴행성 관절질환에 자주 사용되는 약재이다. 또한 일을 과다하게 하느라 몸을 많이 움직여서 생기는 젊은 사람들의 관절통에도 유용한 약재이다. 그런 까닭에 닭을 … Read more
햄프씨드 효능 을 알아봅니다. 햄프씨드는 이제 건강식품으로 널리 알려져 있는 씨앗중 하나입니다. 햄프씨드는 대마의 씨앗으로 환각성분이 낮은 대마종을 햄프라고 부르며 이 햄프에 씨앗 껍질을 제거하고 씨앗만 먹으면 환각성분은 존재하지 않는다고 합니다. 햄프씨드에 효능에 대해서 자세 알아보겠습니다. Contents1 햄프씨드 효능 및 부작용1.1 풍부한 단백질 함유1.2 불포화지방 풍부1.3 다이어트, 혈당 관리, 장건강 개선1.4 다량의 미네랄 비타민을 함유1.5 … Read more
Contents1 아르기닌 효능1.1 아르기닌이 도움이 되는 사람1.2 아르기닌 효능1.2.1 피로회복 및 피로 물질 감소1.2.2 근육 생성 및 체지방 감소1.2.3 남성 및 여성 성기능 향상1.2.4 노화방지1.2.5 질환 예방 및 상처 치유1.3 아르기닌 권장 섭취량1.4 아르기닌 복용법1.5 아르기닌 단점1.6 아르기닌이 많은 음식(100g당)1.7 아르기닌 부작용1.8 좋은 아르기닌 제품 추천1.9 건강에 좋은 글 더 보기 아르기닌 효능 아르기닌 효능 … Read more
Contents1 미나리 효능1.1 미나리 영양성분1.2 미나리 효능1.2.1 간 기능개선1.2.2 항암 효과1.2.3 심혈관 질환 예방1.2.4 뼈 건강1.2.5 눈 건강1.2.6 통풍 예방 및 치료1.2.7 빈혈 예방1.2.8 변비 예방 및 다이어트 효과1.2.9 피부미용1.3 미나리 고르는법 및 보관법1.4 미나리 먹는법1.5 미나리 부작용2 유기농 미나리즙 추천 정보3 건강에 도움이 되는 글 미나리 효능 미나리는 어디서든 잘 자라는 채소 중 하나로 … Read more
Contents1 보리차 효능 13가지1.1 보리차1.2 보리차 효능1.2.1 심혈관 질환 예방1.2.2 체중 감량 다이어트 효과1.2.3 활성산소 제거1.2.4 피부미용1.2.5 알레르기성 비염 예방1.2.6 대장암 예방1.2.7 체온을 조절1.2.8 항염 효과1.2.9 정자 운동성 향상1.2.10 수분공급1.2.11 노화방지1.2.12 위 점막 보호1.2.13 면역력 향상1.3 보리차 부작용1.4 보리차 끓이는 법 – 보리차 효능2 다이어트에 탁월한 제품 추천3 건강에 도움이 되는글 보리차 효능 13가지 보리차 효능 … Read more
비트 효능 에 대해서 알아보겠습니다.비트 효능은 우리에게 친숙하지 않는 채소 중 하나이지만 3대 뿌리채소 중 하나인 레드비트는 폴리페놀 성분이 토마토보다 8배나 높은 즙은 회춘주스라고 불립니다. 서양에서는 이미 유명한 대표채소로 맛도 좋고 안토시아닌, 칼륨, 철, 베타시아닌, 비타민A등의 풍부하게 영양소를 함유해서, 건강식품으로 알려져있습니다. 비트 효능에 대해서 아래에서 자세히 확인해보세요. Contents1 비트2 비트 영양성분2.1 강력한 항산화 성분이 … Read more
