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과민성대장증후군은 기질적인 원인 없이 복통이나 복부 불편감을 겪는 질병으로, 다양한 원인이 복합적으로 작용해 생긴다고 알려져 있습니다. 대표적인 원인으로는 위장관 운동의 변화, 심리적인 요인, 비정상적인 장 내 상주 세균, 불규칙한 식습관 등이 꼽히는데요.   대부분의 환자가 스트레스를 받거나 긴장했을 때, 음식을 먹었을 때 증상이 심해지는 것을 느낍니다. 업무 스트레스와 잦은 술자리에서 벗어날 수 없는 직장인이라면 과민성대장증후군을 … Read more

운동 후 근육통 푸는 법 (마사지, 스트레칭) 운동 후에 근육이 뭉치게되고 근육통이 발생할 수 있습니다. 평소에 운동을 하지 않다가 과한 운동을 하면 근육이 뭉치고, 통증이 생기는 근육통을 경험한 적이 있다. 특히 운동 후 생기는 근육통은 팔 근육통, 어깨 근육통, 허벅지 근육통, 허리 근육통, 종아리 근육통 등 여러가지다. 전문의에 따르면 운동량은 점차적으로 늘리고, 통증이 발생하기 전까지 … Read more

게실염 증상 및 원인에 대해서 알아보고, 게실염 예방 및 치료에 도움이 되는 영양제에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 게실염은 위나 소장, 대장 등의 장기에 바깥쪽으로 돌출된 비정상적인 주머니를 뜻합니다. 게실은 특히 대장에 많이 생기며, 이 주머니에 염증을 유발하게 되는데 이것이 바로 게실염이라고 합니다.   게실염 증상 및 원인 게실염 종류 대장 게실에는 두 가지 종류가 있습니다. 돌출되는 … Read more

담낭 질환 및 담낭암에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 담낭 질환에는 크게 담석증‧담낭염‧담낭용종이 있습니다. 담낭 질환을 방치하면 암으로 악화되는 등 위험이 따를 수 있습니다. 담낭 질환에 대해서 알아보고 치료방법도 알아보겠습니다.   담낭 질환 및 담낭암 알아보기 담낭 흔히 쓸개로도 불리는 담낭은 간의 아래쪽 경계면에 붙어 있습니다. 채소 중 가지와 형태가 비슷하며 주머니 모양을 하고 있습니다. 길이 … Read more

늑간신경은 척수에서 흘러나와 갈비뼈 안쪽을 따라 나란히 흐르면서 가는 가지를 뻗고 있다. 늑골은 척주에서 나와 가슴으로 평행선을 그리면서 반월형으로 나란히 있어서 몸통의 상체를 형성하는 뼈로 좌우 12쌍이므로 늑간신경도 12쌍이 있다. 늑간 신경통은 영향을 받은 늑간 신경(갈비뼈, 흉부 또는 복부를 따라)의 분포에서 신경병성 통증을 특징으로 하며, 일반적으로 날카롭고, 아프고, 방사되고, 작열하거나 찌르는 통증으로 나타나며 다음과 같은 … Read more

손끝 저림 원인 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 손끝 저림 현상과 손저림 현상은 주로 손목터널증후군이나 목 디스크, 당뇨병 등으로 인해 많이 나타나는 증상 들입니다. 특히나 산모 또는 주부는 손을 많이 사용하는 경우가 많은데 그런경우 자주 나타나기도 합니다. 그러면 손끝 저림 원인에 대해서 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 손끝 저림 원인 손끝 저림은 손이 저리거나 손끝이 저리는 것은 혈액순환이 되지 … Read more