마테차 효능 및 부작용 마테차 효능 및 부작용을 알아봅니다. 마테는 ‘남미의 녹차’라고도 불리 우는데, 녹차의 성분인 폴리페놀, 비타민C 등을 대부분 함유하고 있으며 철분 함유량도 녹차보다 3배나 많다. 영양소마테는 칼슘과 철분 등 무기질이 많은 토양에서 자라기 때문에 철분 칼슘 마그네슘 등의 무기질이 많이 포함되어 있다. 마테차는 25가지 비타민과 미네랄, 15가지 아미노산을 비롯한 196가지 활성화합물이 함유돼 최근 … Read more
미꾸라지 효능 및 부작용 미꾸라지 효능 및 부작용을 알아봅니다. 미꾸라지에는 특히 DHA와 EPA 등 동맥경화증, 고혈압, 당뇨병에 효과가 있는 불포화지방산도 많습니다. 또 뼈째 먹는 경우가 대부분이기 때문에 골격과 치아를 구성하는 성분인 칼슘의 급원으로도 매우 중요하죠. 비타민 중에는 비타민A의 함량이 많은데 항암 작용도 있고, 피부와 점막을 튼튼하게 하여 병에 대한 저항력을 높입니다. 특히 단백질 중에는 필수아미노산이 … Read more
낙지 효능 및 부작용 낙지 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 낙지는 팔완목 문어과에 속하는 연체동물이며 석거 혹은 낙제, 장어라고도 불립니다. 9월부터 2월까지가 제철인 낙지는 가을부터 기온이 떨어지는 추운 겨울철까지 접할 수 있는 제철해산물이기도 합니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 고소한 맛이 특징이 낙지는 회로 먹거나 무침, 포, 탕 등의 각가지 요리의 식재료로 두루 이용됩니다. 또한 낙지에는 타우린, 아미노산, 여러 … Read more
갈치 효능 및 부작용 갈치 효능 및 부작용을 알아봅니다. 갈치는 필수아미노산이 고루 함유된 단백질식품으로 특히 라이신이 풍부해 성장기아이들의 발육에 좋다. 고기류보다 단백질이 한층 잘 흡수돼 근육형성에도 도움이 된다. 또 비타민A가 풍부해 안구질환을 예방하고 칼슘, 인, 나트륨 등 각종 무기질이 뼈를 튼튼하게 해 골다공증에 효과적이다. EPA, DHA 등의 불포화지방산은 콜레스테롤수치를 낮추고 혈액순환을 도와 심혈관질환 예방에도 효과적이다. … Read more
12띠 순서 및 십이간지 이유를 알아보자 (60갑자) 12띠는 12지신이라고 말하며, 땅을 지키는 십이신장 또는 십이신왕이라고 합니다. 쥐, 소, 호랑이, 토끼, 용, 뱀, 말, 양, 원숭이, 닭, 개, 돼지의 12마리 동물들로 상징이 됩니다. 이 십이간지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 12지 띠 12지는 자(子), 축(丑), 인(寅), 묘(卯), 진(辰), 사(巳), 오(午), 미(未), 신(申), 유(酉), 술(戌), 해(亥)라는 한자어로 … Read more
싸이코패스 테스트 하러가기 싸이코패스 테스트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 싸이코패스 테스트 바로가기 싸이코패스 테스트 하러가기 2. 다른버전 싸이코패스 테스트 사이코패스 테스트 하러가기 3. 사이코패스란? 사이코패스란 소시오패스와 같이 반사회성 성격장애라고 불리며 아무런 생각을 가지지 않고 타인에게 피해를 주는 성향을 말한다. 생활의 전반에 있어 자신만 있을뿐, 타인의 권리를 배제하고 자신이 타인의 영역에 아무렇지 않게 침해하기도 합니다. 평소에는 … Read more
소시오패스 테스트 바로가기 (소시오패스 뜻과 특징) 소시오패스는 감정 컨트롤이 되지만 자기 이익을 위해서라면, 양심에 가책을 느끼지 않는 성향을 말합니다. 또한 소시오패스들은 본인이 소시오패스 성향을 가지고 있다는 걸 모르는 경우가 대부분 입니다. 자기 자신의 행동이나 성격은 아주 정상적이라고 생각하기 때문에 일반 사람들과 같은 행동을 하고 있다고 생각하게 됩니다. 소시오패스 테스트를 통해 내 성향을 알아보세요. 1. 소시오패스 … Read more
19금 밸런스게임 질문 모음 입니다. 즐거운시간 되세요. 밸런스게임 더 하기 커플 밸런스 게임 질문 모음 BEST 30 밸런스 게임 질문 모음 (커플 밸런스 게임)
커플 밸런스 게임을 위해 돌아왔습니다. 재미있는 커플 밸런스 게임을 진행해보겠습니다. 1. 10년지기 남사친(여사친) 1명 VS 가끔 안부 묻는 남사친(여사친) 100명 2. 한달동안 뽀뽀금지 VS 한달동안 손잡기 금지 3. 전애인 친구랑 사귀기 vs 친구 전애인이랑 사귀기 4. 입에서 발냄새 나는 애인 vs 발에서 입냄새 나는 애인 5. 모르는 사람 집에 애인속옷 vs 애인집에 모르는 사람 속옷 … Read more
2013년도에 방영했던 ‘마녀사냥’ 프로그램은 19금 연애상담을 주제로 했던 토크쇼였고, 당시 수위 높은 내용들이 많아서 화제가 되기도 하였습니다. 2015년에 종영했으며, 2022년 8월 5일 시즌2가 방영되고 있습니다. 기존에 남자로만 이루어졌던 패널이 신동엽,김이나,코드쿠스트,비비로 이루어져있으며, 2022 마녀사냥을 맞이하여 유형 테스트를 만들게 되었습니다. 마녀사냥 테스트를 알아봅니다. 1. 2022 마녀사냥 테스트 바로가기 2022 마녀사냥 테스트 바로가기 2. 2022 마녀사냥 테스트 결과 … Read more
