숨쉴때 등 통증 원인 및 해결방법

숨쉴때 등 통증 원인 및 해결방법을 알아보세요. 우리 신체부위에서 가장 넓은 곳은 바로 등입니다. 등부위는 근육과 뼈를 단단하게 지탱해주며 머리,다리,팔을 연결해주는 중요한 역할을 하는 곳입니다. 그런데 일상생활을 하다가 숨쉴 때 등통증이 느껴지시는 분들이 있다면, 다음과 같은 이유에 대해서 생각해보시기 바랍니다. 숨쉴때 등통증 원인 및 해결방법 목디스크 갈비뼈 손상 근막통증증후군 (담결림) 등통증 해결방법 등통증이 심하지 않다면, … Read more

목 담걸렸을때 푸는 방법 7가지

목 담걸렸을때 푸는 방법 목 담걸렸을때 푸는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 갑자기 목에 담 걸렸을때는, 목이 마음대로 움직이지 않거나 통증이 있는 증상들이 있어서 불편을 겪으시는 경우가 있습니다. 이런 경우에 목 담 걸렸을 때, 시원하게 담을 푸는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목 담걸렸을 때 담은 급성 근육 경련과 위축으로 인해 발생하는 질환으로 목 뿐만 아니라 어깨, 허래, … Read more

등 통증 원인 10가지 총정리

등 통증 원인 10가지 등 통증 원인 을 알아보겠습니다. 등이 아프면 근육통 또는 척추질환을 먼저 떠올리게 된다. 실제 어깨 근육을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세를 반복적으로 취할 경우, 견갑골과 흉곽 뒤쪽 근육에 긴장이 발생하면서 통증을 느낀다. 그런가 하면 전신질환이 등을 통해서 증상을 드러나는 경우도 있으며, 등 자체를 이루고 있는 근육과 뼈, 관절에 문제가 있는 경우도 있다. … Read more

오른쪽 등 통증 원인 9가지 완벽정리

오른쪽 등 통증 원인 오른쪽 등 통증 에 대해서 알아보겠습니다. 오른쪽 등통증의 원인은 다양하게 나타날 수 있다. 단순한 근막이나 근육의 통증부터, 디스크나 척추측만증이 통증에 원인이 될 수 있습니다. 이밖에도 단순한 근육통증이 아닌, 질병으로 인한 통증으로 오른쪽 등통증이 나타날 수 있으니 등통증 원인에 대해서 확인해보세요. 1. 근막통증 증후군 근육을 둘러싼 얇고 투명한 막을 ‘근막’이라 하는데, 이 … Read more

화학원소 테스트 MBTI 결과 완벽정리 2탄

화학원소 테스트 MBTI 성격테스트 및 결과 알아보기 화학원소 테스트 MBTI 결과에 대해서 소개해드리겠습니다. 칼륨, 탄소, 금, 은, 마그네슘, 철, 헬륨에 대해서 알아보겠습니다. 칼륨(K) – ISFP 저는 이런 사람이에요 좋아요 싫어요 잘 맞는 원소 안 맞는 원소 아연(Zn) – ISFJ 저는 이런 사람이에요 좋아요 싫어요 잘 맞는 원소 안 맞는 원소 네온(Ne) – INFP 저는 이런 … Read more

화학원소 테스트 MBTI 결과 1탄 완벽정리

화학원소 테스트 MBTI 성격테스트 및 결과 알아보기 화학원소 테스트 MBTI 결과에 대해서 소개해드리겠습니다. 칼륨, 탄소, 금, 은, 마그네슘, 철, 헬륨에 대해서 알아보겠습니다. 플루오린(F) – ESFP 저는 이런 사람이에요 좋아요 싫어요 잘 맞는 원소 안 맞는 원소 은 (Ag) – ESFJ 저는 이런 사람이에요 좋아요 싫어요 잘 맞는 원소 안 맞는 원소 탄소(C) – ESTP 저는 … Read more

CSEI 사랑 테스트 및 분석결과 완벽정리

CSEI 사랑 테스트 및 분석결과 (사랑 유형 테스트) CSEI 사랑 테스트를 통해, 당신의 사랑 유형을 알아보세요. 사랑 테스트 바로가기와 분석 결과에 대해서 알아봅니다. CSEI 사랑 테스트 설명 1. P vs I P – 소유적 상대에 대해 소유적인 속성이 얼만큼 있는지에 대한 항목에 대한 분석값입니다. P(소유적)는 관계에서 상대와 나를 동일시해, 상대를 소유하고싶은 욕구가 더 큰 성향입니다. … Read more

크리스마스 눈송이 테스트 완벽정리

크리스마스 눈송이 테스트 바로가기와 질문, 결과 유형 모음에 대해서 소개해드립니다. 1. 질문 리스트 Q1. 쉬는 날 집에서 누워있는데 친구가 갑자기 보자고 할 때 나는? 심심했는데 좋아! 바로 나갈 준비를 한다. Vs. 갑작스러운 약속이 부담스러워 핑계를 대고 나가지 않는다. Q2. 많은 사람들 앞에서 말을 해야할 때 나는? 많은 사람들이 나에게 주목하면 기분이 좋다. Vs. 많은 사람들이 … Read more

간헐적 단식 효과 및 방법 (16:8, 24시간)

간헐적 단식에 대해서 알아보겠습니다. 이미 많은 사람들이 실천하고 있는 간헐적 단식은 규칙적으로 공복상태를 만들어 건강을 강화하는 식생활 관리법이다. 간헐적 단식을 하는 방법은 여러가지이지만 대부분 사람들은 ‘16대8 단식’, 즉 16시간 동안 공복을 유지하고 나머지 8시간 내에 식사를 다하는 방법으로 체중관리 등 건강을 관리한다. 다른 방법은 일주일에 이틀 조금만 먹는다든가, 아예 24시간을 가끔 단식하는 방식 등이 있다. … Read more

레몬 효능 12가지

레몬 효능 에 대해서 알아보겠습니다. 레몬은 신맛이 과한 과일이여서 호불호가 갈리는 과일입니다. 레몬 효능은 이러한 맛과 달리 레몬은 산성 과일이 아닌 알칼리성 과일이라고 합니다. 레몬 효능은 전에는 레몬을 약으로 이용했으며, 오랜 시간 배에서 살아가는 선원들이 괴혈병을 치료하기에 먹었다고 합니다. 레몬 효능에 대해서 아래에서 자세히 확인해보세요. 레몬 레몬 재배는 인도 북동부 아삼주, 미얀마 북부, 중국 등지에서 … Read more