이명 원인 4가지 이유 | 이명 해결 방법

이명은 외부 소리 자극이 없는데도 귓속 또는 머릿속에서 소리를 느끼는 현상을 말합니다.

본인은 이명으로 인해 괴롭더라도 주변 사람은 그 소리를 듣거나 느낄 수 없습니다. 이명 원인과 해결 방법등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

이명 원인 4가지 이유이명

    이명 원인 질환

    돌발성 난청

    갑자기 소리가 잘 들리지 않는 상태를 말한다. 돌발성 난청의 원인은 정확히 밝혀진 바가 없으나 바이러스 감염이나 혈관 장애, 스트레스 및 과로가 영향을 미치는 것으로 알려졌다.

    돌발성 난청이 있는 환자는 흔히 난청과 동시에 이명 증상을 겪는다.

    돌발성 난청 환자의 약 90% 이상이 이명을 경험했다는 국내 연구 결과도 있다. 만약 돌발성 난청 증상이 나타났다면 신속히 치료를 받아야 청력 손상의 위험을 줄일 수 있다.

    며칠간 청력이 현저히 떨어지는 것 같거나 이명, 귀가 꽉 찬 느낌과 같은 증상이 보이면 반드시 병원을 방문해봐야 한다.

     

    턱관절 질환

    턱관절 장애가 있어도 이명을 겪을 수 있다.

    턱관절 장애는 턱관절에 염증이 생기거나, 관절 사이의 디스크가 제자리를 벗어나거나, 턱관절을 움직이는 저작근이 뭉쳐 통증이 발생하는 것을 말한다.

    입을 벌릴 때마다 ‘딱’ 소리가 나는 것이 대표적인 증상이다.

    2015년 서울대치과병원 구강내과에서 턱관절질환으로 내원한 1052명을 조사했더니 이중 약 30%가 이명을 겪었다는 연구 결과가 있다.

    이는 턱관절에 생긴 염증이 청신경에 영향을 미치기 때문인 것으로 분석된다.

     

    만성 신장 질환

    만성 신장 질환을 앓고 있는 사람들은 이명 발생 위험이 크다.

    만성 신장질환 환자의 경우, 건강한 사람에 비해 이명 발생 위험이 약 3배 높다는 해외 연구 결과가 있다.

    이유는 신장이 체내 독소를 제대로 걸러내지 못해 독소가 혈관을 손상시키기 때문인 것으로 나타났다.

    혈관이 손상되면서 청각 신경에 문제가 생기고, 이는 이명으로 이어질 위험이 크다.

     

    뇌종양

    드물긴 하지만 뇌종양에 의해서도 이명이 발생할 수 있다. 뇌 신경에 종양이 발생하는 청신경종양은 이명과 함께 청력 감퇴, 어지럼증 등의 증상이 나타난다.

    절반 이상의 환자가 이명 및 어지러움을 호소한다. 청력 감퇴는 서서히 진행되는 편이라 단순한 노화 현상의 일부라 생각하고 방치하기 쉽다.

    그러나 종양이 커지면 얼굴 부위의 통증이나 감각 이상이 동반할 수 있고, 음식물을 삼키기 힘들어지며 더 악화될 경우에는 운동마비가 나타날 수 있어 주의해야 한다.

    따라서 지속적으로 이명, 어지러움 등의 증상이 느껴지면 전문적인 검사를 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 좋다.

     

    이명 종류

    자각적 이명

    이명을 겪는 사람에게만 들립니다. 메니에르병, 난청, 머리 외상, 귀에 영향을 주는 이독성 약물, 청신경 종양, 중이염 등이 원인이 될 수 있습니다.

     

    타각적 이명

    이명이 있는 사람뿐 아니라 다른 사람에게도 소리가 들립니다.

    귀 주변을 지나는 혈관에서 나는 소리, 귀와 목 주변 근육의 수축 또는 경련에 의한 소리, 턱 관절 기능 장애, 이관기능 장애 등 몸 속 소리가 몸을 통해 귀에 전달돼 들립니다.

     

    이명 환자에게 들리는 소리

    • 망치 소리
    • 바람 소리
    • 맥박 소리
    • 종 소리
    • 매미 우는 소리
    • 스팀이 새는 소리
    • 물 흐르는 소리
    • 오케스트라 소리
    • “윙~ 윙~” 거리는 소리
    • 기계 돌아가는 소리
    • 형광등이 켜졌다 커지는 소리
    • 가늘고 약하게 들리는 “삐~” 소리

     

    이명 해결 방법

    이명 일상생활

     

    이명은 습관화의 원리를 이용해 이명 소리를 중립적인 신호로 바꾸는 ‘이명재활치료법’으로 치료할 수 있습니다.

    이명재활치료에선 크게 심리상담과 소리치료를 병행합니다. 소리치료는 특정 소리에 대한 반복적인 노출을 통해 이명에 대한 부정적인 인식이 없어지도록 합니다. 또 감지되는 자극에 대한 반응이 사라지도록 유도합니다.

    이 치료법은 기존 이명 자체를 없애는 방법과 달리 환자가 이명에 대해 정확하게 알게 하고, 고통스러운 현상이 아닌 중립적인 신호로 인식하게 돕습니다.

    소리치료는 이명의 강도를 약하게 느끼게 하고, 생활 속에서 습관화를 촉진해서 이명을 인식하지 못하는 단계까지 이르게 합니다.

    이외에 이명 환자의 상태에 따라서 △약물 △보청기 △수술 등의 치료가 필요할 수도 있습니다.

     

    이명 증상 개선에 도움이 되는 방법

    • 스트레스 줄이기
    • 귀가 소음에 노출되는 것 피하기
    • 짠 음식, 카페인 음료 섭취 줄이기
    • 이명‧난청 발생에 영향 주는 진통제 과량 복용 피하기
    • 아미노글리코사이드 계통 항생제, 이뇨제, 아스피린 등 귀에 독성을 일으킬 수 있는 약물을 복용할 경우 의사와 상의

     

     

    파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있음